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유소년 선수들을 위해 다양한 스포츠 경험이 필요한 이유

유소년 시기에 다양한 스포츠를 경험하는 것이 체력과 기술 발달에 어떤 영향을 미치는지에 대한 과학적 분석이 중요하다. 이 글에서는 다양한 스포츠 경험이 선수들에게 미치는 긍정적인 영향과 그 과학적 근거에 대해 다루고자 한다.체력 발달다양한 스포츠를 경험하는 것은 체력 발달에 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 축구는 뛰어난 유산소 운동이며, 테니스는 반사 신경과 근력을 발달시키는 데 도움이 된다(1). 이러한 다양한 운동 경험은 다양한 근육군을 발달시키고, 전반적인 신체 기능을 향상시키는 데 긍정적인 영향을 미친다.기술 발달다양한 스포츠를 경험하면 다양한 기술들을 습득할 기회가 늘어난다. 예를 들어, 농구는 공을 조절하고 팀원과 협력하는 기술을 향상시키며, 수영은 움직임과 호흡 제어를 향상시키는 데 도움이..

https://www.youtube.com/watch?v=33a9P3e7BGsShai Gilgeous-Alexander: 현대 농구의 예술가, 과학으로 풀어본 그의 기술2024-2025 시즌 NBA에서 Shai Gilgeous-Alexander(샤이 길저스-알렉산더, 이하 SGA)는 단순히 뛰어난 선수를 넘어 농구 코트 위에서 현대 농구의 예술을 펼치는 거장으로 자리 잡았다. 그의 드리블, 슈팅, 패스는 마치 물 흐르듯 자연스럽고 치밀한 과학적 원리를 내포하고 있다. 아래에서 그의 기술을 심도 있게 분석해보자.드리블: 속도와 리듬의 변주로 빚어낸 "체스 게임"SGA의 드리블은 단순히 공을 바닥에 튀기는 행위가 아니다. 그는 가속도와 감속도의 절묘한 조합을 통해 수비수의 중심을 무너뜨리는 데 천재적인 능력..

한국 스포츠계는 아마추어와 프로까지 여전히 군대와 권위적인 방식을 선호하는 오래된 리더십으로 무장된 지도자들이 대부분의 스포츠 현장을 장악하고 있다.이들은 자신들의 고정된 사고 방식과 체험하고 배워온 오래된 교육 철학을 바탕으로 여전히 선수 개인의 인격보다 목표를 달성하기 위한 도구처럼 사용하려고 한다. 그러나 MZ로 대표되는 젊은 선수들은 이러한 불합리한 지도 방식과 리더십에 반발하고 거부하고 있다.올림픽을 통해 드러났던 배드민턴과 올림픽 단체들의 부패와 권력 카르텔이 그러하고 한국 축구협회가 그러하다. 더불어 생방송을 통해 드러나는 감독들의 작전 타임에 나타나는 프로농구, 프로배구 등도 마찬가지다.이것은 선수가 아닌 개인 인권의 문제이자 스포츠에 대한 접근 방식이 여전히 개선되지 못한 전근대적인 사고..

[포인트경제] 천만관중을 돌파한 2024 프로야구에서 우승한 기아의 비결을 에코프로가 사내 홍보 채널을 통해 임직원들과 공유했다.에코프로 사내 홍보 채널 에코톡톡에 올라온 콘텐츠 표지 사진 /에코프로 제공 기아는 시즌 초반 투수들의 잦은 부상 등으로 전문가들조차 우승 후보로 꼽지 않았지만 이범호 감독의 리더십, 탄탄한 팀워크를 바탕으로 정규리그에 이어 한국시리즈까지 우승했다. 에코프로 사내 홍보 채널인 ‘에코톡톡’은 지난달 30일 ‘천만관중 시대 연 프로야구에 경영의 ABC가 들어 있다는 제목의 컨텐츠를 통해 기아의 우승 비결을 △신구(新舊)의 조화, △포수의 희생정신, △데이터의 중요성, △위기 뒤 기회, △ 리더의 소통 능력 등 다섯 가지 요인을 꼽아 임직원들에게 소개했다. 에코톡톡은 기아의 우승 요..

골든스테이트 워리어스가 미국프로농구(NBA) 30개 구단을 대상으로 한 가치 평가에서 3년 연속 1위를 차지했다.미국 경제 전문지 포브스가 26일 발표한 NBA 30개 구단 가치 평가 순위에 따르면 골든스테이트는 88억 달러(약 12조2천억원)의 가치를 인정받아 1위에 올랐다. 2위는 75억 달러의 뉴욕 닉스, 3위는 71억 달러의 LA 레이커스다.포브스는 "다른 종목의 구단 가치 평가를 통틀어서 70억 달러 이상을 기록한 팀은 5개가 전부"라고 비교했다. 올해 기준으로 포브스가 발표한 종목별 구단 가치를 보면 미국프로야구 메이저리그 뉴욕 양키스가 75억5천만 달러를 기록했고 미국프로풋볼(NFL) 댈러스 카우보이스(101억 달러), LA 램스(76억 달러), 뉴잉글랜드 패트리어츠(74억 달러), 뉴욕 자..

'46번째 우승' 메시가 또 해냈다! '17경기 17G 10AS' 미친 활약→인터 마이애미 창단 첫 정규리그 우승  [OSEN=고성환 기자] '축구의 신' 리오넬 메시(37, 인터 마이애미)가 또 하나의 역사를 썼다. 그가 인터 마이애미 역사상 첫 미국 메이저리그사커(MLA) 우승을 일궈내며 통산 46번째 트로피를 들어 올렸다.인터 마이애미는 3일(한국시간) 미국 오하이오주 콜럼버스의 로어닷컴 필드에서 열린 2024 MLS 35라운드 원정 경기에서 콜럼버스 크루를 3-2로 꺾었다.이로써 인터 마이애미는 승점 68(20승 8무 4패) 고지를 밟으며 2경기를 남겨두고 MLS 동부지구 1위를 조기에 확정했다. 인터 마이애미가 리그 정상에 오른 건 리그에 참가하기 시작한 지난 2020년 이후 처음 있는 일이다...

스포츠 협회는 단순한 운영 기관을 넘어서, 크고 광범위한 사회적 영향력을 지니고 있으며 이러한 영향력을 효과적으로 관리하고 발전시키기 위해서는 이상적인 리더의 역할과 경영 방침이 중요한 역할을 한다. 역할과 책임이상적인 스포츠 협회 리더는 다음과 같은 역할을 해야 한다.전략적 비전 제시: 협회의 장기적인 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 전략을 개발한다. 이는 스포츠의 발전과 함께 회원들과 사회 전반에 긍정적인 영향을 미치는 방향을 포함한다.투명하고 효율적인 운영: 재정 건강을 유지하고, 조직의 운영이 투명하게 이루어지도록 한다. 회원들과 이해관계자들에게 신뢰를 줄 수 있는 재무 보고와 운영 방침을 정립한다.인클루시브한 리더십: 다양성과 포용성을 증진시키며, 모든 회원과 이해관계자들이 포함될 수 있는..

When watching games, YouTube videos, or browsing other basketball resources, you may hear terminology about certain types of cuts.  Some may be familiar; some may not.Here is a list of several popular cuts used in basketball - with information and a diagram for each. Basics when cutting:Make eye contactProvide a targetSet it upSell itRead the defense1. V-CutThis classic cut is used to get open o..

현대 패밀리로 대변되는 정몽준 전회장, 정몽규 회장에 의해 수십 년 동안 운영된 한국 축구 협회는 독단적인 회장과 그를 둘러싼 사조직(현대 출신)의 영향 아래, 심각한 비민주적 절차와 행정적 문제들이 존재하고 있었다.이 조직은 특정 학연을 기반으로 구성되어 있으며, 이러한 구조가 협회의 발전과 투명성에 심각한 장애물이 되고 있다는 것은 축구계에 몸담은 사람이라면 누구나 인지하고 있는 사실이다.물론 그들과 함께 각종 명성과 권한을 누리는 축구계 인사들이 주류를 이루고 있는 것이 한국 축구계의 현실이다. 그러면 어떤 문제를 가지고 있는 지 상세하게 검토해 보자.1. 독단적인 회장의 지배중요한 축구 협회 모든 결정은 정몽규 회장의 독재적인 지배 아래 운영되고 있고 정회장은 자신의 개인적인 목적과 이익을 위해 ..

2024년 VNL 은메달을 동시에 획득한일본 여자 대표팀과 남자 대표팀------------------------------------------------------------------일본은 반등… 男女농구·男배구·女하키 파리로  1964 도쿄올림픽 때 일본은 금메달 16개를 땄다. 종합 순위 3위. 그러다가 서서히 몰락해서 1992 바르셀로나, 1996 애틀랜타에선 각각 금메달 3개에 머물렀다. 한국보다 밑이었다. 유망 선수를 집중 육성하는 엘리트 체육 한계를 절감하는 순간이었다. 그러다 체계적인 스포츠 정책 필요성을 절감하고 종목별 국가 차원 중장기 목표를 세우고 투자하기 시작했다. 대표적인 게 일본축구협회가 2005년 도입한 ‘일본의 길(Japan’s Way)’ 프로젝트다. 2050년까지 월드컵..